Bienvenue. Vous êtes au bon endroit.
Faire le premier pas pour briser le silence demande un courage immense. Que vous soyez au Québec ou expatrié à l’autre bout du monde , vous portez peut-être un bagage invisible trop lourd pour vos épaules
Ici, il n'y a aucun jugement, aucune attente de performance. Je vous offre un espace thérapeutique à distance, strictement confidentiel et sécuritaire, Parce que la confiance ne s'achète pas, elle se bâtit, je vous offre un appel découverte gratuit de 15 minutes (par Zoom ou téléphone). Cet échange informel nous permettra de faire connaissance, sans aucun engagement de votre part.
Les consultations se déroulent entièrement en mode virtuel, dans le confort et l'intimité de votre foyer. Ce format vous garantit une discrétion absolue : aucune salle d'attente
Mon approche : Reprendre le pouvoir sur votre vie
Mon parcours combine la bienveillance profonde de la relation d’aide et les stratégies concrètes du travail social. Ensemble, nous ne ferons pas que survoler le passé : nous allons bâtir des outils pour votre présent.
Ce que nous travaillerons ensemble :
Apprivoiser les traumatismes : Comprendre et réduire les impacts des violences sur votre quotidien (hypervigilance, sommeil, stress).
Se libérer de la culpabilité : Apaiser la honte et l'autocritique pour rebâtir une saine estime de soi et votre dignité.
Retrouver la sécurité intérieure : Développer des mécanismes d'adaptation pour naviguer dans vos émotions et vos relations.
Accompagner le changement : Réorganiser vos repères lors des grandes transitions de
vie (personnelles ou géographiques).
Our Practitioners
Nathalie Anne Sarrette
Thérapeute en relation d'aide
Opening Hours
