La psychoéducation, une action directe pour trouver son équilibre
Ma pratique autonome en psychoéducation s'adresse aux adolescents et aux adultes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre, développer leurs capacités d'adaptation et mieux composer avec les défis personnels, relationnels ou émotionnels qu'ils traversent.
Qu’est‑ce qu’un psychoéducateur(trice)?
Le psychoéducateur est un professionnel de la relation d’aide, membre de l'Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec, spécialisé dans la compréhension du comportement humain et de l’adaptation. Il évalue les forces, les besoins et les difficultés d’une personne dans son environnement, puis intervient de façon concrète pour soutenir le développement de la personne, son fonctionnement quotidien et son bien‑être.
Qui suis-je?
Éducatrice spécialisée depuis 2008 et psychoéducatrice depuis 2014, je cumule plusieurs années d'expérience professionnelle auprès des adolescents et des adultes. J'ai acquis au fil des années une expertise spécifique en santé mentale.
À qui s'adressent mes services?
J'accompagne les adolescents et les adultes qui vivent, entre autres :
- Du stress de l'anxiété ou des inquiétudes
- Des difficultés de comportements
- Des difficultés relationnelles ou familiales
- Un sentiment de déséquilibre ou de perte de sens dans les différentes sphères de vie
- Des difficultés émotionnelles qui affectent le fonctionnement quotidien
- Un besoin de mieux se comprendre, de se recentrer ou de s'outiller
Autres services:
- Mandat IVAC, SAAQ et CNESST (accréditation de fournisseur)
- Rôle-conseil et soutien clinique (aux professionnels
L'accompagnement psychoéducatif ne se limite pas à parler de ce qui ne va pas : il vise aussi à redonner du pouvoir d'agir, à renforcer les compétences personnelles et à favoriser un fonctionnement plus satisfaisant au quotidien.
Les options accessibles
Mes services sont offerts en présentiel ainsi qu'en télépratique partout au Québec.
Des rencontres à domicile sont également possible.
Une démarche à votre rythme
Entamer un suivi en psychoéducation, c'est choisir de prendre soin de soi, de mieux se comprendre et d'apprendre à faire face aux défis avec plus de clarté et de solidité. Je vous accompagne dans cette démarche avec respect, professionnalisme et engagement.
Vous souhaitez amorcer un accompagnement, un changement ou obtenir plus d'informations?
Je vous invite à me contacter pour en discuter.
Au plaisir d'échanger avec vous!
- Andréanne Cossette M.Sc.
Psychoéducatrice
#2074814 Membre de l'OPPQ.
info@axedequilibrepsychoeducation.com
819-460-1230
Our Practitioners
Andréanne Cossette
Psychoéducatrice
