L'ergothérapie en périnatalité
La parentalité vient transformer le quotidien, les habitudes de vie, les priorités et parfois même la façon dont on se perçoit en tant qu'individu et en tant que parent. Il peut alors devenir difficile de trouver son équilibre, de prendre soin de soi ou simplement de savoir par où commencer.
L’ergothérapie en périnatalité et en santé mentale parentale offre un espace pour prendre un pas de recul, mieux comprendre vos défis et ce qui augmente votre charge mentale et ainsi, trouver des façons de retrouver un fonctionnement qui vous ressemble. L'objectif étant l'atteinte d'un équilibre de vie en concordance avec votre nouvelle réalité familiale et l'épanouissement à travers votre parentalité.
Dans une approche collaborative, bienveillante et sans jugement, nous explorerons ensemble votre réalité, vos besoins et vos priorités afin de mettre en place des stratégies concrètes et personnalisées.
Que ce soit en contexte d’épuisement parental, de surcharge mentale, de difficultés liées au sommeil, d’anxiété en lien avec la parentalité, de défis d’allaitement, de déséquilibre dans le quotidien ou en prévision de l’arrivée de bébé, je vous accompagne à votre rythme.
« Telle une fleur, vous n’avez pas à fleurir en tout temps. Chaque parcours est unique et mérite d’être accueilli avec bienveillance. »
J’offre des services en clinique à Trois-Rivières, à domicile en Mauricie et en télépratique partout au Québec, en individuel, en couple ou en dyade parent-bébé.
Au plaisir de vous accompagner à fleurir autrement, au fil de votre parentalité.
Sabrina Ouellet, erg.
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Sabrina Ouellet
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