Kimberly Fortin Therapy

Beaucoup de personnes viennent en thérapie parce que quelque chose en elles semble bloqué ou accablant. Vous pouvez remarquer des schémas que vous souhaiteriez changer, vous sentir alourdi(e) par l’autocritique, ou porter des émotions difficiles à gérer. Parmi les différentes parties qui peuvent nous amener en thérapie, on retrouve par exemple une Partie Colérique, un Critique Intérieur, un Perfectionniste, un Aidant/Protecteur, un « People-Pleaser » (personne qui cherche à plaire aux autres), ou encore un Conducteur/Organisateur strict, pour n’en nommer que quelques-unes.

Dans mon approche, je m’appuie principalement sur le modèle de la Thérapie des Systèmes Familiaux Intérieurs (Internal Family Systems – IFS), tout en intégrant d’autres méthodes lorsque cela est pertinent. Mon objectif est de créer un espace sûr et collaboratif, où toutes les parts de vous peuvent être vues, respectées et accompagnées. Ensemble, nous travaillons à développer davantage de leadership du Self, de guérison et de résilience — à un rythme qui vous convient.