Herboristerie clinique
Soutenir la santé, cultiver l’autonomie et renouer avec le vivant grâce aux plantes médicinales
Une consultation en herboristerie clinique est un accompagnement personnalisé pour soutenir votre équilibre global, en alliant plantes médicinales et ajustement des habitudes de vie.
Bonjour,
Je suis Sandrine Le Tacon, Infirmière de formation (France) et herboriste thérapeute diplômée de Flora Medicina (Québec), certifiée RITMA.
Basée à Montréal et reliée à mes racines bretonnes, je pratique une herboristerie vivante qui s'appuie à la fois sur les savoirs traditionnels et sur la compréhension contemporaine de la santé.
L'herboristerie fait partie intégrante de ma vie: elle nourrit mon équilibre, ma connexion au vivant et aux cycles naturels.
J’accompagne des personnes aux profils variés, souvent en quête d’un mieux-être durable et d’une relation plus autonome à leur santé.
Je m’intéresse particulièrement aux enjeux liés :
- aux systèmes nerveux et digestif
- aux conditions chroniques
- au bien vieillir
- au réalité des personnes neuroatypiques et à la diversité des fonctionnements humains
Exemples d’enjeux pouvant être accompagnés
- Fatigue
- Digestion
- Stress et anxiété
- Transitions hormonales
- Hypersensibilité et surcharge du système nerveux
- Sommeil
- Conditions chroniques
- Périodes de transition
Mon approche
L'herboristerie thérapeutique tisse un lien entre traditions ancestrales et savoirs actuels.
Elle s'appuie sur une connaissance fine et sensible des plantes, dans une démarche rigoureuse et sécuritaire.
Comprendre en profondeur: aller au delà des symptômes pour soutenir les capacités naturelles d'autoguérison du corps.
Un accompagnement individualisé, fondé sur l’écoute et la bienveillance: prendre en compte la personne dans son ensemble - Histoire, contexte de vie, habitudes, ressenti.
Une approche complémentaire et sécuritaire: adapter l'usage des plantes en fonction de votre condition de santé et de votre médication
Les consultations
Où : En ligne -
Rencontre en personne parfois disponible à Montréal sur demande
Durée et Tarifs:
- Première consultation - 1 h 30 : 120$
- Consultation de suivi - 1 h : 80 $
--> Reçus d'assurances en naturopathie
--> Consultations plus courtes possibles selon des besoins
--> Tarifs solidaires et échanges de services possibles ( sur demande par courriel avant la prise de RDV)
Déroulement :
1- Prise de rendez-vous
Réservez votre consultation ici.
2- Avant le rendez-vous :
Dès la prise de rendez-vous, vous recevrez par courriel deux formulaires à compléter pour l’ouverture de votre dossier.
Merci de les remplir dès que possible (au plus tard 48 h avant la rencontre). Ils me permettent de préparer au mieux notre échange.
3- La première rencontre
D’une durée de 1 h 30, cette rencontre est un temps d’échange approfondi pour faire connaissance et mieux comprendre votre réalité.
Nous explorons ensemble différents aspects de votre quotidien ainsi que vos objectifs de mieux - être .
À partir de là, nous identifions des pistes d’action concrètes, adaptées à votre rythme, vos capacités et votre contexte de vie.
Cela peut inclure l’alimentation, l’intégration de plantes médicinales et parfois de suppléments, ainsi que des ajustements des habitudes de vie.
4- Après la consultations :
Dans un délai maximal de 4 jours, vous recevez par courriel vos recommandations personnalisées.
Un court échange téléphonique (5 minutes) est également proposé afin de répondre à vos questions.
Pendant toute la durée de l’accompagnement, je reste disponible par courriel ou téléphone pour vous soutenir au besoin.
Un à deux suivis sont généralement proposés environ 4 à 6 semaines plus tard afin d’évaluer les effets, faire le point et ajuster les recommandations.
Selon vos besoins, un accompagnement ponctuel ou régulier peut être envisagé.
Au plaisir de vous rencontrer .
