Clinique Colib - Counselling, Orthophonie

À qui s’adresse ce service

La thérapie peut être bénéfique si vous vous sentez dépassé·e, bloqué·e ou en perte de repères, que la cause soit précise ou plus diffuse. L’accompagnement peut porter sur le stress, l’anxiété, l’humeur, les relations, les transitions de vie, le deuil, l’estime de soi ou le développement de stratégies d’adaptation plus saines.

Anxiété et stress

Réduire les ruminations, améliorer le sommeil et renforcer la régulation émotionnelle.

Approche structurée • soutien progressif

Relations

Travailler la communication, les limites et les dynamiques relationnelles.

Approche basée sur l’attachement • outils concrets

Transitions de vie

Soutien lors de changements professionnels, familiaux ou personnels.

Valeurs • clarté • résilience

Approche

Les séances sont collaboratives et s’appuient sur des méthodes reconnues. Selon vos besoins, le travail peut intégrer des stratégies cognitives et comportementales, la pleine conscience, une approche centrée sur les émotions et un travail orienté vers les valeurs et les objectifs. L’objectif est de favoriser une meilleure compréhension de vos difficultés et de soutenir des changements concrets et durables.

Clarté

Identifier les schémas et déclencheurs avec bienveillance.

Outils

Développer des stratégies applicables au quotidien.

Soutien

Un espace sécurisant pour réfléchir et avancer.

Informations générales

Format

Séances offertes en ligne partout au Canada. Disponibilité en personne selon l’emplacement.

Reçus

Des reçus peuvent être fournis pour remboursement auprès des assurances.

Honoraires

Les tarifs varient selon le type et la durée des séances. Une échelle ajustée peut être offerte selon la disponibilité.

Note importante

Ce contenu est informatif et ne remplace pas un service d’urgence. En cas de situation urgente, veuillez contacter les services d’urgence de votre région.

Déroulement des séances

Les rencontres commencent généralement par l’identification des priorités actuelles. Le travail peut inclure l’exploration des pensées, des émotions et des comportements, ainsi que la mise en pratique de stratégies adaptées à votre quotidien. L’objectif est de favoriser un mieux-être durable et un sentiment accru de confiance personnelle.

Bienveillance et professionnalismeObjectifs concretsRespect et inclusion

Colib

Un accompagnement thérapeutique calme, concret et bienveillant.

À qui s’adresse ce service

Approche

Informations générales

Déroulement des séances

Aperçu du cabinet

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Nos praticiens

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Francois Laruaz

Hélène Ferreira

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